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视频:保持精神健康的关系

受到心理健康或疾病的影响之一 - 是您与您的伴侣之间的关系。虽然没有两个关系是相似的,但所有关系都可以从开放的沟通,寻址耻辱和建立技能来应对并通过挑战的挑战中受益。

观众的问题

Lisa W.Coyne,PHD,突出了心理健康对关系的影响,探讨了沟通能够积极影响这种关系的动态,并回答观众关于通过挑战在一起工作的重要性。

  • 为什么心理健康 - 或者至少讨论心理健康 - 对我们的密切关系如此重要?
  • 我们如何更好地应对我们的关系中的精神疾病?
  • 如果我有心理健康状况,我应该与我的伴侣分享吗?
  • 如果我决定与我的伴侣分享我有精神疾病,那么接近谈话的提示是什么?
  • 如果我们的合作伙伴对我们来说,我们如何接近谈话?我们如何支持它们?
  • 我们如何向那些仍然留住耻辱或焦虑的人进行治疗,特别是那些认为为男性的人?
  • 如果你的伴侣说他们觉得你的支持,我们会怎么做,但你感到不知所措?您是否应该为自己寻求治疗或考虑夫妻治疗?
  • 您是否对所有人都与患有精神疾病造成的人员有任何建议?例如,如果两个人都在处理焦虑,我们如何防止它是一种自我实现的喂养彼此焦虑的循环?
  • 如果我们是混合家庭的一部分,我们的新伙伴在我们的“第一个家庭成员的问题困难时期会有困难时期,我们会做什么。
  • 我是混合家庭的一部分,我们必须共同父母。我的前伴侣不同意我对孩子的心理健康挑战的方法。您是否有关于如何处理此操作的任何建议?
  • 我的伴侣怎样才能为我们的孩子们为我们的关系中可见的一部分设置一个很好的榜样?
  • 如果我们也感到烧毁,我们如何帮助我们的搭档倦怠?
  • 您如何建议在您在不可击败的情况下在活动中包含您在活动中的重要其他或其他亲人的活动?
  • 如何从我的伴侣那里获得反馈?我如何知道他们是否有用或无益?
  • 是什么让关系有毒?是否存在关系中有毒的警告迹象?
  • 我最近问我的伴侣几年来暂停我们的关系,因为我并没有照顾我的心理健康 - 尽管这段关系是对我来说是一个很好的支持系统。如何设置边界,为自己提供我需要的时间和空间,同时也完全承认我仍然有潜在的需要与我的伴侣沟通?
  • 关系的结束是我们永远不想承认的东西,但有时候有必要。我们如何知道我们应该何时称之为退出?
  • 您如何支持最近出于长期的情感虐待关系的朋友?我觉得好像他们的生活在很大程度上变化了,但我仍然关心他们的心理健康。
  • 我们如何通过悲伤和损失的旅程来支持我们的合作伙伴?
  • 当伴侣在面对冲突时撤回感情时,您是否有关于如何处理它的建议?
  • 当我的孩子拒绝治疗心理健康障碍时,我该怎么办?作为父母,您是否有任何建议,让他们访问治疗而不会损坏这种关系?
  • 您推荐的健康关系和/或心理灵活性是否有任何文献?
  • 你提到你已经结婚了近25年了。有25年的幸福婚姻是什么秘诀是什么?

资源

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关于Coyne博士

丽莎W. Coyne,PHD是在哈佛医学院的精神科医学院,兼职的精神科医学助理教授,是麦克莱恩医院的儿童和青少年OCD学院(OCDI JR.)的高级临床顾问。18luck新利官网

Coyne博士发表了众多同行评审文章和焦虑,强迫和育儿的章节。她是“育儿的快乐:接受和承诺治疗指南在早期有效的育儿,”一本小孩的一本书。

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2021年4月29日

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